フィットネスクラブ「まさ先生の運動教室」は
身体のケアを大切にしています😄


3B77AA4A-1F80-4DF1-8599-79EBE997C960

トリガーポイントの
「TPパフォーマンスキット」
MB1×2個
クワットボーラー
フットボーラー
ボックス
MB1 2個を入れられる袋
が入ってます！

今までは
フォームローラーのみ置いておりましたが、
「面」でほぐす
「点」でほぐす

この使い分けが大切ですね😄

また商品の使い方などは
YouTube「まさ先生ちゃんねる」にアップしますのでたのしみに♪