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 ランニングは、タイムや距離などを通して、成果を実感しやすいスポーツです。
 初めは遠くに思える目標も、少しずつ確実にステップアップしていくことが出来ます。 

 そして、走り続けるためには、自分なりの楽しみを見つける事が大切です。
 一緒に走る仲間を見つけたり、お気に入りのコースを探したり、素敵なウェアを着たり…
 そんな「楽しむ」事が、モチベーションを向上させて走り続けられる秘訣です。

 あとは自分の身体を無理させない事です。
 初心者ランナーの人に多いのが、練習で頑張りすぎて怪我して辞めてしまうケースです。
 正しいフォームを習得し、無理せずきっちり休息しながら、あせらずに練習していきましょう。

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 僕と一緒に「走り続ける」「楽しむこと」「無理させない」を学んでいきませんか?

 ランニングに目的は人それぞれだと思いますが…
 僕はランニングのスペシャリティ・トレーナーです!
 フルマラソン完走指導からマラソンダイエット指導まで、ランに関わる全ての指導ができます。

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 そして、RUNに関するサークルも開催しておりますし、セミナーも開講しております。

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 たまにラジオ放送も…

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 そしてキッズ達には、「かけっこ先生とがっち」として、かけっこ指導をしています。


 「もっと早くやっとけばよかった!」
 …って思ってしまうくらい素晴らしい結果を
 あなたに提供致します!
 

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 今すぐご連絡を!

 僕"長崎"が、あなたと喜怒哀楽を共にし、理想の体型へと導いたり、無理のない美しいランニングフォームへと指導したり、あなたの身体能力を高めさせていただきます!

 開始日やスケジュールの打ち合わせ以外でもOKです。

 聞きたい事やご質問がなど、ご相談されたいことなどがあれば、どんな些細な事でも構いませんので、ご連絡をくださいませ。

 よろしくお願いいたします。

 ~ご予約・お問合せ~

 Tel: 080-6939-8923

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