本日、
ファイテン株式会社 さん
TOY BOX さん
松本Runらんクラブのメンバー
そしてスペシャル講師の西谷綾子さん
協力のもと開催されました！
セルフケアを大切にしているファイテンさん
まずは自分の体について確認をして、ギアを使ってどう変わるかを体感しました😄
テーピングの試し張り(o_o)
そして、走るための体作りです！
脳トレも混ざり、体も頭もフル活動💦
ペアになり、ジャンケンを入れたサーキット遊び
真似っこ遊び、など私が子供たちに遊びでやっていることを実施🎶
楽しくないわけがない‼️
笑顔いっぱい😄
汗いっぱい💦
最後にはチームごとのリレー対決‼️
体育館の中で、ここまで心拍数を高められるはすごい👀
流石のご指導で勉強になりました😄
セミナー終了時には
上田AEON ファイテン店長の山崎さんによる説明がありました！
僕の大好きなメンバーの皆さん
サポートをしていただいてありがとうございました‼️
そして、サポートをして頂いた
講師の西谷さん
ファイテンさん
TOY BOX さん
CFM実行委員会 さん
お休みのところ、ありがとうございました‼️
今度は
8月31日
スカイロード30kmチャレンジ
イベントがあります😄
詳しく決まりましたらお知らせしますね‼️
7月の松本Runらんクラブ活動ありまし‼️
こちらもお待ちしています😃
ファイテン株式会社 さん
TOY BOX さん
松本Runらんクラブのメンバー
そしてスペシャル講師の西谷綾子さん
協力のもと開催されました！
セルフケアを大切にしているファイテンさん
まずは自分の体について確認をして、ギアを使ってどう変わるかを体感しました😄
テーピングの試し張り(o_o)
そして、走るための体作りです！
脳トレも混ざり、体も頭もフル活動💦
ペアになり、ジャンケンを入れたサーキット遊び
真似っこ遊び、など私が子供たちに遊びでやっていることを実施🎶
楽しくないわけがない‼️
笑顔いっぱい😄
汗いっぱい💦
最後にはチームごとのリレー対決‼️
体育館の中で、ここまで心拍数を高められるはすごい👀
流石のご指導で勉強になりました😄
セミナー終了時には
上田AEON ファイテン店長の山崎さんによる説明がありました！
僕の大好きなメンバーの皆さん
サポートをしていただいてありがとうございました‼️
そして、サポートをして頂いた
講師の西谷さん
ファイテンさん
TOY BOX さん
CFM実行委員会 さん
お休みのところ、ありがとうございました‼️
今度は
8月31日
スカイロード30kmチャレンジ
イベントがあります😄
詳しく決まりましたらお知らせしますね‼️
7月の松本Runらんクラブ活動ありまし‼️
こちらもお待ちしています😃
