昨日、ランナーのからだを考える会に参加しました^ ^

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ランナーの7割がけがに悩まされている現実
トップアスリートと僕みたいな市民ランナーの発症する部位の違い
リスクが起きやすい人に多い身体の苦手な行動
靴とは
たくさんの知識を学べました!

これから、少しずつ皆さんにお伝えしていきたいと思います^ ^

2/16にマラソンセミナーがあります。
その時に今回のことも含めて進めていきたいと思います^ ^

やっぱりランニングは奥が深い!

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ご参加まだ可能です!
お待ちしてます^ ^