明日のメニュー
①2人1組リレー(1km交代)     
    60分間
②3人1組(500m交代)
    60分間

となります!
いつもと違った練習法でお待ちしてます^ ^

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1/26から、秋シーズンマラソン大会に向けての
セミナーを開催します!
是非こちらも、ご参加下さい^ ^

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