かけっこ先生とがっちの日常

 みなさんこんにちは! 「かけっこ先生とがっち」です!  パーソナルトレーナー&ランニングのスペシャリティトレーナー、そしてキッズには、体操&かけっこのお兄さんをしております、長崎将利です!  NIKE RunC+ マネージャー担当、Primary Walking🄬認定指導者ですので、ランニングのスペシャリティ・トレーナーとして活動しております。  また、運動保育士(保育園、幼稚園での運動指導)やランニング指導やかけっこ指導など、キッズ指導も行なってます。  本格的な指導からダイエット目的でのランニング指導まで、幅広く行なっておりますので、共に健康を作りましょう!  ランニングや健康についての悩み、トレーニング希望の方は、お気軽にご相談くださいね。

皆さんのランニングコースは?

前回も書きました

最近私は地元を走っています



案外起伏があり
近くには峠があり
2.1kmコース
10kmコース
12kmコース
16kmコース
20kmコース
と案外揃っています!




また今回の見つけた風景です😄

EFF37A3D-4D55-4097-BAAD-DBC043B22B38

3E4F4D12-7DDB-4C8D-AF76-C791FF6CB85F

芝桜〜かな?笑


7D1A8B87-70AA-4776-A308-3C29766C1E40


03448E59-E819-4756-BAC5-C8E5A6CCD0EE

田植えの時期になりましたね〜


私も今週田植えのお手伝いです




また日常をアップしますね😌




 

最近のランニングコース

マイホームのスカイパーク(勝手に言ってます)は最近自粛して走って無いです。
なので、地元を走ってます。


案外地元は知らない場所や新しい気づきがありますね😄
これがランニングの醍醐味、とも思ってます。


395B87E0-7FD8-48C3-BEE0-F1B72930BA6B

平出遺跡は有名です(地元では)

0A714211-C003-4F61-9A9B-D65AF194A924

この岩場付近は桜も咲きます

6B34D689-CCE2-4AA1-B1F7-F97D0C44F7D3

4月上旬の写真ですが、桜の木がたくさんありとても走るには楽しいコースなんです。

D8C0CB0D-50A2-45A9-91B7-0790B7C1D2A5

スイセン?も綺麗に咲いてました😌




皆さんの地元ランニングコースには何がありますか?
今の時期だからこそ、地元を堪能しましょう。























今はお金より高価な落とし物?


69F0A7F9-8F4E-4D66-B564-A3FEC0E6BB24


また気まぐれにブログ書きまーす



 

当面の間活動は休止しますが、その代わりに・・・


コロナウィスルが全く収束しないですね。。。
私の活動も当面の間、休止にすることを決めました💦


実は、、、その間もこそこそと動いていました! 

まずは


YouTubeを開設‼️ 
「まさ先生ちゃんねる」 を始めました😄

https://www.youtube.com/channel/UCV5zozD-M2iTspLAyFrvHcg?view_as=subscriber


良かったら見てみてくださいね😁(ちゃんねる登録も宜しく)

子供向けの遊び動画やランニングに関した運動の解説動画
ケアの方法を配信してます!

次にオンラインレッスンを開始します!(そのシステムを作ってました)
オンラインパーソナルとオンラインでのランニングフォームチェックも開始します!

オンラインレッスンはHPに詳細を載せていますので、そちらをご確認ください‼️

https://www.fsp-run.com/

外出が出来なくても
「畳1畳で出来るお家トレーニング」
と言うシリーズでオンラインレッスンをどんどんと始めていきたいと思いますので、ご参加をお待ちしています‼️


久々の投稿でした😌




これからちょくちょく投稿していきますね!
お楽しみに!

コロナウィルス対策の為、活動休止

皆さま

大変な世の中になりましたね。
ここまで自体が悪化するとは夢にも思いませんでした。


4月から「まさ先生の運動教室」という名前の施設を開き、気持ちもを新たに新年度をスタートしました。
その予定でした。

これからランニングから運動の楽しさを
今まで以上に確かな情報と、お客様と更に向き合うことができると
私の我がままが詰まった施設を作りました。

どうやって、進めていこうかという「楽しみ」と
経営とは何かもよく知らない私がやっていけるのか「不安」を
持ち始める予定でした。

4月からは松本市でやっている「松本Runらんクラブ」を
長野市に進出する予定でした。

新たに始まる仕事もありました。

大きくなった子供達、新しく合う子供達
どんな遊びをしようか楽しみでした。

2020年という大きな変化があるのかな?
ではなく、自分から起こすぞ
と気合も入れていました。







それなのに





謎のウィルスのせいで


全てが






一瞬で崩れ去りました。








でも悩みました。
自粛という判断が果たして、お客様の期待を裏切るのではないか
楽しさを伝えられないのではないか
自分はこの先やっていけるのか

屋外ならいいのでは?
室内の換気をして、人数制限をかければいいのでは?
消毒液の殺菌、うがいを徹底すればいいのでは?
私がマスクをすればいのでは?

色々考えました。

でも自分は感染していて、知らずに周りの人に移して、それがまた他の人に移ってしまったら・・・
健康を売りにしているのに、周りを不健康にすることは違うのでは?
不安な中で参加しているお客さんは楽しいのか?



葛藤



潰れそうになりました。





その中で私なりの決断は
4月末までは、私が主催していることは全て休止にする。でした。



私は個人での活動なので
休止にすることによる打撃はかなり大きいです。

ですがそれ以上に、周りに迷惑をかけたくないのです。






この決断に至るまで、たくさんの方からアドバイスをもらいました。
「君の事を応援してるから」
その言葉に救われ、自分は1人ではない事を再認識できました。





励ましの言葉
相談にのってくれた皆さま


本当にありがとうございました!



持ち前のハイテンションとポジティブさで乗り切りたいと思います!





この休止期間は、ただ何もしないのではなく、この先どう進めたらいいのか
自宅でも何かできることはないのか、
そんな事とを私なりに考えてみる期間にしたいと思います!


まず動画配信をしよう!
YouTubeはじめましたw
まだ投稿どうが2つ、笑
サムネイル、難しいですねw

 ほら





もう前半と雰囲気が変わってるでしょ?笑
ブログを書いている短い時間でも、気持ちが切り変えられています、笑




こんなわたしから、皆さんにお願いです

これ以上感染を広めないために、自粛をお願いします。

経済的に苦しのはわかります。
僕も苦しいです

でも始めていかないと何も変わりません。
むしろ悪化する一方です。

不要不急の外出
3つの密

自粛を今一度







お願いします。


長文失礼しました。



最後まで読んでいただきありがとうございました!

最後のYouTubeのURL載せておきます!

チャンネル登録してもらえるととても嬉しいです!←言ってみたかったw

https://www.youtube.com/user/togatoco

 

やっと・・・説明・体験会開催出来る‼️



形になってきました‼️

85D5D780-7A08-4467-AC76-5AB7D722733C


DE0A12B6-F42B-4E13-A6EC-6A57CA61E2CE

EB6D9A55-64FB-4C9F-8218-93B5BDAE52B8


3月14日から開催する説明・体験会はなんとかできそうです😄

3月14日・21日・28日(各 土曜日)
時間帯
① 10:00〜
② 13:00〜
③ 15:00〜
④ 17:00〜
⑤ 19:00〜
 
内容は、ジム利用の説明とあるトレーニング器具の体験をする内容です。
定員は5〜8名

参加希望の方は、長崎までご連絡をお願いします!


080ー6939ー8923
または
togatoco@gmail.com 
ギャラリー
  • 天パの私が…
  • 天パの私が…
  • 天パの私が…
  • コロナ禍でも出来ること
  • コロナ禍でも出来ること
  • 久々のブログ。コロナ禍の自分
楽天市場