かけっこ先生とがっちの日常

 みなさんこんにちは! 「かけっこ先生とがっち」です!  パーソナルトレーナー&ランニングのスペシャリティトレーナー、そしてキッズには、体操&かけっこのお兄さんをしております、長崎将利です!  NIKE RunC+ マネージャー担当、Primary Walking🄬認定指導者ですので、ランニングのスペシャリティ・トレーナーとして活動しております。  また、運動保育士(保育園、幼稚園での運動指導)やランニング指導やかけっこ指導など、キッズ指導も行なってます。  本格的な指導からダイエット目的でのランニング指導まで、幅広く行なっておりますので、共に健康を作りましょう!  ランニングや健康についての悩み、トレーニング希望の方は、お気軽にご相談くださいね。

山雅キッズ開催!

これからの土曜日11:25〜12:25より、ラーラ松本教室プログラム、
山雅キッズを担当するとこになりました!


昨日は初日でした!
みんな意欲的に遊びに参加してくれて、汗だくでした^ ^

スクール生募集中ですので、是非一度遊びにきてくださいね!











写真は、前回り前に遊びこみたい、スズメですね^ ^
次回はお布団か前回りチャレンジかな♩

ラン日和

段々と涼しくなってきて、走りやすくなってきましたね^ ^

今日は久々に時間があったので、浅間温泉から美ヶ原まで走ってみました!





















とにかく登りがきついきつい…













ですが、天気も良く景色が綺麗で疲れを忘れましたね( ̄∀ ̄)





















松本マラソンまであと1ヶ月!
頑張りますか!

癒しの一枚

愛犬の一枚です。
恐らく、嬉しいのかと、笑

9月のイベント情報

9月のイベントです!
是非ご参加ください(^o^)


ランニングのケア方法がわかるセミナーです。



























こちらは岐阜県にて開催するイベントです!ランニングセミナーを担当します!






















諏訪湖ランニングセミナーです!
30km初チャレンジの皆さん、またはフルマラソンに向けて頑張ってる皆さん!是非ご参加ください(^o^)



























松本Runクラブです!
その後にトレーニングセミナーも開催!



















































かけっこ教室&川遊び

土曜日、日曜日はイベントがたくさんありました😊
特に国営松川大町アルプスあずみの公園でのかけっこ教室&川遊び!
初めてと思われる、イベントを開催させていただきました👍













この日は天気も良く、かけっこは暑くても川遊びは最高でした!





















みんな真剣にかけっこのことを学んでくれました😊













お母さん達にはパン作り教室を体験してもらい、軽食でいただきました!













ご飯の後は待望のあずみの公園名物「乳川」で川遊び!













とにかく冷たくて気持ちがいい!
大きなカタツムリやおたまじゃくしを見つけましたね。













みんな楽しく遊べましたね。
ありがとうございました😊

土曜日は、大雨の中で諏訪湖1周!













からのトレーニングセミナー!





















皆さん楽しく動けましたねw





















お疲れ様でした!
9月もたくさんのイベントを開催しますので楽しみ(^o^)
ギャラリー
  • 天パの私が…
  • 天パの私が…
  • 天パの私が…
  • コロナ禍でも出来ること
  • コロナ禍でも出来ること
  • 久々のブログ。コロナ禍の自分
楽天市場